Otkrivamo istinu da li su kukuruzne pahuljice dobre za mršavljenje i...

Mnogi ljudi jedu kukuruzne pahuljice (kornflrks) za doručak ili večeru.U ovom članku saznajte da li su one dobre za zdravlje i mršavljenje koliko kalorija imaju i kakav je...

RECEPTI od drenjina: Sok, sirup, liker, rakija, slatko, pekmez, čaj…

Da li znate koliko su drenjine lekovite? Prema narodnom predanju, dren se nekada smatrao “magičnom” biljkom koja donosi zdravlje i dugovečnost. Kada su gradili kuće, naši predaci su...

Pistaći (kalorije uticaj na zdravlje, cena)

Pistaći nisu samo ukusni, već i veoma zdravi. Ovo jestivo semenje zapravo spada u voće i sadrži mnogo zdravih masnoća, proteina, vlakana i antioksidanasa. Takođe, sadrže i dosta...

Vodeni kefir – recept i uticaj na zdravlje i mršavljenje

Domaći vodeni kefir, fermentisani napitak koji sadrži dobre bakterije, je lako pripremiti i mnogo je ukusniji od sličnih probiotskih pića kao što su kombuha i kvas. Po ukusu...

Hrana bogata vlaknima: Ovo su namirnice koje su vam potrebne (spisak)

Hrana bogata vlaknima je veoma važna za dobru probavu, kod hemoroida, hemoroida u trudnći i kod mnogih drugih stanja... Vlakna daju osećaj sitosti, poboljšavaju zdravlje i doprinose mršavljenju. Osećaćete...

Namirnice koje (ne) goje: Najbolja hrana za održavanje vitke linije i...

Čak i ako spadate u one koji su ludi za održavanjem dobre linije, trebalo bi da znate da postoje namirnice koje ne goje i koje možete da jedete...

Palačinke (kalorije, recept kako se prave)

Ko je za palačinke? To je pitanje na koje se skoro nikad ne dobija negativan odgovor! Tako je već vekovima, na svim meridijanima – od starih Rimljana, do Napoleona,...

Chia semenke za mršavljenje i bolje zdravlje: Evo kako i zašto...

Saznajte kako se chia semenke pravilno koriste za mršavljenje i bolje zdravlje.Saznajte gde kupiti najbolje chia seme kolika je cena i kakva su iskustva.... Možda ste se do sada...

Semenke suncokreta lekovitost, nutritivna vrednost, kalorije (da li goje)

Semenke suncokreta su odlične za zdravlje i možemo slobodno reći da su pomalo zapostavljene  na račun drugih veštačkih nezdravih grickalica.U ovom tekstu saznajte zašto su dobre za zdravlje...

Tunjevina u konzervi kalorije, proteini, uticaj na zdravlje

Tunjevina je zdrav i pristupačan izvor omega 3 masnih kiselina, proteina, selena i vitamina D, pa je odličan dodatak ishrani. Premda tunjevina iz konzerve nema istovetnu nutritivnu vrednost...

Zabranjeno preuzimanje sadržaja