Vodeni kefir – recept i uticaj na zdravlje i mršavljenje
Domaći vodeni kefir, fermentisani napitak koji sadrži dobre bakterije, je lako pripremiti i mnogo je ukusniji od sličnih probiotskih pića kao što su kombuha i kvas. Po ukusu...
Kada jesti voće na prazan stomak ili posle obroka
Ishrana bogata voćem i povrćem se smatra jako važnom. Povezana je sa nižim rizikom od gojaznosti i kardiovaskularnih oboljenja. Voće je bogat izvor vitamina, minerala, vlakana i antioksidanasa....
Indijski orah – neverovatne koristi za zdravlje, nutritivna vrednost, kalorije, dnevna...
Indijski orah je namirnica velike nutritivne gustine bogata zdravim mastima, proteinima, esencijalnim vitaminima i mineralima, koji su neophodni za zdravo funkcionisanje organizma.
Svakodnevno konzumiranje nekoliko indijskih oraha može da...
Semenke suncokreta lekovitost, nutritivna vrednost, kalorije (da li goje)
Semenke suncokreta su odlične za zdravlje i možemo slobodno reći da su pomalo zapostavljene na račun drugih veštačkih nezdravih grickalica.U ovom tekstu saznajte zašto su dobre za zdravlje...
Da li je sirup (nektar) od agave DOBAR ZA VAŠE ZDRAVLJE
Da li je nektar agave dobar za vas?
Jedna od najvećih dilema sa kojom se susrećemo pri izboru prirodnog zaslađivača, je ona koji izabrati. Znamo da su šećer i...
Gastritis ishrana (namirnice koje treba jesti i izbegavati)
Ako vas zanima pravilna ishrana za gastritis bilo hronični ili akutni dobra vest je da ovo oboljenje može da se leči, pa čak i izleči, promenama načina ishrane...
Kajenska ljuta paprika za bolje zdravlje i mršavljenje
Mnogi ljudi kajensku papriku smatraju kraljicom lekovitih biljaka.Ove ljute papričice se hiljadama godina koriste kao lek za različite zdravstvene probleme.Ljuta kajenska paprika nije samo lek, već i sjajan...
Tofu sir korisna svojstva i vedra strana tofua (sastav, recept, priprema,...
U ovom članku ćete saznati šta je zapravo tofu sir od soje, kakav je njegov sastav, kako se priprema, koja je cena a tu su i kompletan nutritivni...
Sok od celera lekovitost i kako se priprema za manje od...
Sok od celera je izuzetno dobar za opšte zdravlje organizma a od kada se pojavila knjiga koju je napisao Entoni Vilijem (Anthony William) postao je popularan širom sveta.Kod...
Muskatni oraščić – začin, lek, afrodizijak – recepti, upotreba, cena
Poput mnogih drugih začina, muskatni oraščić je jedan od onih koji daju jelima specifičan ukus i, kada ih jednom probate, teško da ćete moći bez njih. Muskatni oraščić...