Koliko jaje ima proteina ? Jaja proteini i uticaj na zdravlje

Koliko jaje ima proteina ? Većina ljudi zna da su jaja vrlo korisna za zdravlje. Ne samo to – ona su i izvor kvalitetnih proteina. Dovoljan unos proteina je...

Kakao (kalorije, proteini, vitamini i uticaj na zdravlje)

Kakao, prah koji nas  vraća u detinjstvo i održava zdravim tokom celog života, koristi se od davnina, još se u starim civilizacijama Južne Amerike smatrao darom bogova.   Španski...

Da li je sirup (nektar) od agave DOBAR ZA VAŠE ZDRAVLJE

Da li je nektar agave dobar za vas? Jedna od najvećih dilema sa kojom se susrećemo pri izboru prirodnog zaslađivača, je ona koji izabrati. Znamo da su šećer i...

Pistaći (kalorije uticaj na zdravlje, cena)

Pistaći nisu samo ukusni, već i veoma zdravi. Ovo jestivo semenje zapravo spada u voće i sadrži mnogo zdravih masnoća, proteina, vlakana i antioksidanasa. Takođe, sadrže i dosta...

Nedostatak kalcijuma u organizmu simptomi + namirnice bogate kalcijumom

Kalcijum je najzastupljeniji mineral u telu i gotovo 99 posto od ukupne količine kalcijuma koju imamo se nalazi u kostima i zubima. Međutim, mnogi ljudi ne jedu dovoljno...

Palačinke (kalorije, recept kako se prave)

Ko je za palačinke? To je pitanje na koje se skoro nikad ne dobija negativan odgovor! Tako je već vekovima, na svim meridijanima – od starih Rimljana, do Napoleona,...

Sok od šargarepe priprema, recepti, lekovitost

Sok od šargarepe ne samo da je ukusan, nego je i vrlo zdrav. Ima prirodnu slatkoću, i mnogo je nežniji po stomak nego neki kiseli sokovi od voća....

Tropsko voće ananas kalorije, vitamini, uticaj na zdravlje i mršavljenje

Ananas je tropsko voće bogato važnim enzimima i hranljivim materijama. Ovo voće se povezuje sa više korisnih dejstava na zdravlje, uključujući mršavljenje, bolje varenje i ublažavanje upala. Otkriveno je...

Semenke suncokreta lekovitost, nutritivna vrednost, kalorije (da li goje)

Semenke suncokreta su odlične za zdravlje i možemo slobodno reći da su pomalo zapostavljene  na račun drugih veštačkih nezdravih grickalica.U ovom tekstu saznajte zašto su dobre za zdravlje...

Protein Box – suplementima do odlične fizičke forme

Protein Box - suplementima do odlične fizičke forme Na domaćem tržištu suplementnih dodataka ishrani svoje mesto je našao i Protein Box! Dobrodošlicu vam želi tim entuzijasta koji su prepoznali potrebu...

Zabranjeno preuzimanje sadržaja