Namirnice koje (ne) goje: Najbolja hrana za održavanje vitke linije i...

Čak i ako spadate u one koji su ludi za održavanjem dobre linije, trebalo bi da znate da postoje namirnice koje ne goje i koje možete da jedete...

Chia semenke za mršavljenje i bolje zdravlje: Evo kako i zašto...

Saznajte kako se chia semenke pravilno koriste za mršavljenje i bolje zdravlje.Saznajte gde kupiti najbolje chia seme kolika je cena i kakva su iskustva.... Možda ste se do sada...

RECEPTI od drenjina: Sok, sirup, liker, rakija, slatko, pekmez, čaj…

Da li znate koliko su drenjine lekovite? Prema narodnom predanju, dren se nekada smatrao “magičnom” biljkom koja donosi zdravlje i dugovečnost. Kada su gradili kuće, naši predaci su...

Tunjevina u konzervi kalorije, proteini, uticaj na zdravlje

Tunjevina je zdrav i pristupačan izvor omega 3 masnih kiselina, proteina, selena i vitamina D, pa je odličan dodatak ishrani. Premda tunjevina iz konzerve nema istovetnu nutritivnu vrednost...

Semenke suncokreta lekovitost, nutritivna vrednost, kalorije (da li goje)

Semenke suncokreta su odlične za zdravlje i možemo slobodno reći da su pomalo zapostavljene  na račun drugih veštačkih nezdravih grickalica.U ovom tekstu saznajte zašto su dobre za zdravlje...

Otkrivamo istinu da li su kukuruzne pahuljice dobre za mršavljenje i...

Mnogi ljudi jedu kukuruzne pahuljice (kornflrks) za doručak ili večeru.U ovom članku saznajte da li su one dobre za zdravlje i mršavljenje koliko kalorija imaju i kakav je...

Čišćenje creva prirodnim putem (najbolje metode i iskustva)

U ovom članku ćemo prći kroz sve što bi trebalo da znate kad je u pitanju čišćenje tankog i  debelog creva i na koji način nam to pomaže...

Palačinke (kalorije, recept kako se prave)

Ko je za palačinke? To je pitanje na koje se skoro nikad ne dobija negativan odgovor! Tako je već vekovima, na svim meridijanima – od starih Rimljana, do Napoleona,...

Cink u hrani: 25 namirnica koje su bogate cinkom

U ovom članku saznajte u kojoj hrani se nalazi cink, zašto je važan u organizmu, koje su dnevne potrebe a koji simptomi nedostatka cinka itd....Koje namirnice bogate cinkom...

Semenke bundeve male hranljive bombe ( nutritivna vrednost i lekovitost)

Semenke bundeve su male, ali su zato prave hranljive bombe.Konzumacijom malih količina bundevinog semena možete u sebe uneti značajnu količinu magnezijuma, cinka i zdravih masnoća jer je njihova...

Zabranjeno preuzimanje sadržaja