Indijski orah – neverovatne koristi za zdravlje, nutritivna vrednost, kalorije, dnevna...
Indijski orah je namirnica velike nutritivne gustine bogata zdravim mastima, proteinima, esencijalnim vitaminima i mineralima, koji su neophodni za zdravo funkcionisanje organizma.
Svakodnevno konzumiranje nekoliko indijskih oraha može da...
Koliko jaje ima proteina ? Jaja proteini i uticaj na zdravlje
Koliko jaje ima proteina ?
Većina ljudi zna da su jaja vrlo korisna za zdravlje. Ne samo to – ona su i izvor kvalitetnih proteina. Dovoljan unos proteina je...
Pistaći (kalorije uticaj na zdravlje, cena)
Pistaći nisu samo ukusni, već i veoma zdravi. Ovo jestivo semenje zapravo spada u voće i sadrži mnogo zdravih masnoća, proteina, vlakana i antioksidanasa. Takođe, sadrže i dosta...
Kakao (kalorije, proteini, vitamini i uticaj na zdravlje)
Kakao, prah koji nas vraća u detinjstvo i održava zdravim tokom celog života, koristi se od davnina, još se u starim civilizacijama Južne Amerike smatrao darom bogova. Španski...
Tropsko voće ananas kalorije, vitamini, uticaj na zdravlje i mršavljenje
Ananas je tropsko voće bogato važnim enzimima i hranljivim materijama. Ovo voće se povezuje sa više korisnih dejstava na zdravlje, uključujući mršavljenje, bolje varenje i ublažavanje upala.
Otkriveno je...
Kikiriki – kalorije, proteini, vitamini i blagotvornost po zdravlje
Sve o kikirikiju – hranljiva vrednost i blagotvornost po zdravlje
Kikiriki se uglavnom smatra orašastim plodom, mada on to nije.
Poreklom je iz Južne Amerike, botaničko ime mu je Arachis...
Muskatni oraščić – začin, lek, afrodizijak – recepti, upotreba, cena
Poput mnogih drugih začina, muskatni oraščić je jedan od onih koji daju jelima specifičan ukus i, kada ih jednom probate, teško da ćete moći bez njih. Muskatni oraščić...
Gastritis ishrana (namirnice koje treba jesti i izbegavati)
Ako vas zanima pravilna ishrana za gastritis bilo hronični ili akutni dobra vest je da ovo oboljenje može da se leči, pa čak i izleči, promenama načina ishrane...
Puter od badema – recept, upotreba i uticaj na zdravlje
Bademi spadaju u najbolje orašasto voće. Veoma su zdravi, a pre svega su hrskavi i ukusni. Bademi sadrže proteine i vlakna i još 9 bitnih sastojaka kao što...
Kajenska ljuta paprika za bolje zdravlje i mršavljenje
Mnogi ljudi kajensku papriku smatraju kraljicom lekovitih biljaka.Ove ljute papričice se hiljadama godina koriste kao lek za različite zdravstvene probleme.Ljuta kajenska paprika nije samo lek, već i sjajan...