Grejpfrut dijeta za brzo mršavljenje: Brzo do vitke linije uz sok...
Grejpfrut dijeta je plan obroka bogat proteinima, koji predviđa da za svaki obrok konzumirate grejpfrut ili sok grejpfruta. Cilj ove dijete je brzo mršavljenje, a plan ishrane traje...
LCHF dijeta za početnike (pravila, jelovnik po danima, iskustva)
Da li biste želeli da saznate šta je LCHF dijeta i kako da se pravilno pridržavate ove niskougljenohidratne i visokomasne dijete ? U nastavku je detaljan vodič za...
Dijeta – Ishrana po krvnim grupama ( A, B, AB, 0)...
Čuli ste da je ishrana po krvnim grupama dobra metoda za poboljšanje opšteg zdravlja.Da može da deluje kao klasična dijeta za mršavljenje i dovede do skidanja viška kilograma...Šta...
Dijeta bez ugljenih hidrata – iskustva pokazuju da je veoma efikasna
Kad se pomene dijeta bez ugljenih hidrata često se misli na Atkinsovu, Dukanovu ili Ketogenu dijetu za mršavljenje.Međutim postoje mnoge druge dijete sa malo ili bez ugljenih hidrata.U...
Vojnička dijeta 3 dana (jelovnik, iskustva, rezultati)
U ovom članku saznajte kako se sprovodi vojna ili vojnička dijeta, kako izgleda jelovnik, kakva su iskustva i rezultati.Pre svega da li je moguće smršati za samo 3...
Paleo dijeta (ishrana) kompletan vodič za početnike
Paleo dijeta može da ima za rezultat mršavljenje i održavanje težine,kao i sprečavanje ili kontrolu mnogih "bolesti civilizacije", poput dijabetesa tipa 2 i bolesti srca.Sa paleo dijetom ćete...
Dijeta sa limunom: Limunada skida kilograme!
Dijeta sa limunom za mršavljenje i detoksifikaciju u originalnoj verziji poznata kao Master Cleanse Diet, ili limunada dijeta, vrsta je posta na soku, a služi za brzo mršavljenje....
Mesna dijeta – pravila, jelovnik, iskustva i rezultati
Mesna dijeta je plan ishrane za mršavljenje koji se bazira na mesu i namirnicama životinjskog porekla.Iako mnogima ne izgleda logično da je moguće smršati jedući samo meso ova...
Limun dijeta: Mršavljenje uz limunov sok sa vodom (varijante od 3,...
Limun dijeta je već decenijama veoma popularna, za to vreme su nastale brojne varijante, pa svako može odabrati onu koja mu najviše odgovara.Među najpopularnijima su brza limun dijeta...
DASH dijeta – vodič za sprovođenje (jelovnik po danima, recepti, iskustva)
Eksperti su ocenili DASH dijetu kao najefektivniju za mršavljenje, kao i za smanjenje rizika od dijabetesa i srčanih oboljenja.
„Nutricionistički gledano, skoro je potpuno kompletna“, objašnjava stručnjak Anđela Hopt.
DASH...