Dijeta od 1200 kalorija – jelovnik, iskustva i rezultati
Dijeta tokom koje se unosi 1.200 kalorija dnevno je preporučeni minimum za bezbedan i zdrav gubitak kilograma. Razlog tome je to što 1.200 kalorija pruža adekvatan unos nutrijenata...
Palenta dijeta za mršavljenje (jelovnik za 4 dana, recepti sa jogurtom...
Palenta dijeta za mršavljenje postaje sve popularnija jer je jednostavna i jeftina.U nastavku saznajte kako se sprovodi dijeta sa palentom, kakva su iskustva i za šta je pored...
Liposkukcijska ishrana – dijeta za mršavljenje koja je osvojila Balkan
Liposukcijska dijeta je trenutno najpopularnija metoda za mršavljenje na prostoruna na prostoru bivše Jugoslavije.Ako ste čuli za nju i neznate kako funkcioniše i na čemu se bazira saznajte...
Pirinač dijeta za mršavljenje i bolje zdravlje
Volite da jedete pirinač? Onda vam ova dijeta neće teško pasti! Pirinač dijeta je veoma popularna na našim prostorima i prisutna već dugi niz godina. U moru mnogobrojnih...
Japanska banana dijeta sa vodom od 3 i 7 dana
Spremite se za banane! Naravno, to nije jedina namirnica koja je dozvoljena dok traje dijeta sa bananama.
Jutarnja banana dijeta dolazi iz Japana i osmislio ju je jedan bračni...
Sasi dijeta za tanje butine i ravan stomak: Sasy voda tako...
Ako se borite protiv viška kilograma i želite da imate ravan stomak, sasi dijeta će vam pomoći da izgubite i do 3 kilograma za samo 4 dana, pa...
Paleo dijeta (ishrana) kompletan vodič za početnike
Paleo dijeta može da ima za rezultat mršavljenje i održavanje težine,kao i sprečavanje ili kontrolu mnogih "bolesti civilizacije", poput dijabetesa tipa 2 i bolesti srca.Sa paleo dijetom ćete...
Atkinsova dijeta za mršavljenje – kompletan vodič (faze, jelovnik, dozvoljene namirnice,...
U ovom članku ćete saznati kako izgledaju faze Atkinsove dijete, koje su dozvoljene a koje zabranjene namirnice, kako izgleda jelovnik, kakvi su rezltati i iskustva a tu su...
Dijeta bez ugljenih hidrata – iskustva pokazuju da je veoma efikasna
Kad se pomene dijeta bez ugljenih hidrata često se misli na Atkinsovu, Dukanovu ili Ketogenu dijetu za mršavljenje.Međutim postoje mnoge druge dijete sa malo ili bez ugljenih hidrata.U...
Dijeta za skidanje sala sa stomaka kukova butina i zadnjice
Ako ste odlučili da konačno skinete salo sa stomaka, kukova i butina biće vam potrebna prava dijeta i umerena fizička aktivnost.Nećete morati u teretanu ali i svakodnevna lagana...