Atkinsova dijeta za mršavljenje – kompletan vodič (faze, jelovnik, dozvoljene namirnice,...
U ovom članku ćete saznati kako izgledaju faze Atkinsove dijete, koje su dozvoljene a koje zabranjene namirnice, kako izgleda jelovnik, kakvi su rezltati i iskustva a tu su...
Dijeta od 1200 kalorija – jelovnik, iskustva i rezultati
Dijeta tokom koje se unosi 1.200 kalorija dnevno je preporučeni minimum za bezbedan i zdrav gubitak kilograma. Razlog tome je to što 1.200 kalorija pruža adekvatan unos nutrijenata...
Dijeta bez ugljenih hidrata – iskustva pokazuju da je veoma efikasna
Kad se pomene dijeta bez ugljenih hidrata često se misli na Atkinsovu, Dukanovu ili Ketogenu dijetu za mršavljenje.Međutim postoje mnoge druge dijete sa malo ili bez ugljenih hidrata.U...
Dijeta za skidanje sala sa stomaka kukova butina i zadnjice
Ako ste odlučili da konačno skinete salo sa stomaka, kukova i butina biće vam potrebna prava dijeta i umerena fizička aktivnost.Nećete morati u teretanu ali i svakodnevna lagana...
Dijeta sa limunom: Limunada skida kilograme!
Dijeta sa limunom za mršavljenje i detoksifikaciju u originalnoj verziji poznata kao Master Cleanse Diet, ili limunada dijeta, vrsta je posta na soku, a služi za brzo mršavljenje....
Dijeta sa suvim šljivama: Vodič za sprovođenje iskustva i rezultati
Da li ste čuli za popularnu dijetu sa suvim šljivama? Ako ste u potrazi za instant dijetom sa kojom ćete brzo skinuti kilograme – onda je dijeta sa...
Mesna dijeta – pravila, jelovnik, iskustva i rezultati
Mesna dijeta je plan ishrane za mršavljenje koji se bazira na mesu i namirnicama životinjskog porekla.Iako mnogima ne izgleda logično da je moguće smršati jedući samo meso ova...
Brza dijeta sa jabukama (pravila, jelovnik, iskustva)
Saznajte kako se sprovodi dijeta sa jabukama i kako izgleda jelovnik...
Ako morate da smršate bar 2kg da biste obukli omiljenu haljinu? Bez brige! Za vas imamo plan kako...
Pirinač dijeta za mršavljenje i bolje zdravlje
Volite da jedete pirinač? Onda vam ova dijeta neće teško pasti! Pirinač dijeta je veoma popularna na našim prostorima i prisutna već dugi niz godina. U moru mnogobrojnih...
UN dijeta 90 dana – kompletan vodič (pravila, jelovnik, iskustva)
UN DIJETA je jedna od veoma popularnih dijeta za mršavljenje na našim prostorima. Ipak, ključ uspreha je u istrajnosti i samodisciplini. Priznajemo, UN dijeta je prilično zahtevna i...