Jogurt dijeta hit za zaposlene – jelovnik, varijante sa jajima i cimetom, iskustva

Jogurt dijeta je program za mršavljenje koji ima pozitivan uticaj na zdravlje i varenje.Postoji više varijanti dijeta s jogurtom za skidanje kilograma od kojih...

Šta je ketoza ? simptomi , dijeta, dozvoljene namirnice

Šta je ketoza, koji su njeni simptomi i kako da dođete u stanje ketoze... Celog života slušamo sledeću stvar: ako želite da smršate, smanjite unos...

Dvodnevna dijeta – pravi izbor ako nikad ne uspetevate da izdržite duže od 2 dana na dijeti

Dvodnevnu dijetu osmislili su doktor Majkl Harvi, nutricionista-istraživač iz Centra za prevenciju raka dojke, i profesor Toni Hauel. Ovi autori su radili zajedno na...
Kako smršati brzo ? pitanje je koje postavljaju mnogi ali kako do povećanja težine ne dolazi za nekoliko dana nije realno očekivati i brzo...
Smršajte uz čaj od cimeta i lovorovog lista Da li se mučite sa viškom kilograma, bez obzira na to koliko vežbate i na koje dijete...
Da li ste u potrazi za idealnim čajem za mršavljenje? U okviru ovog teksta saznajte koji su najbolji prirodni čajevi za mršavljenje i kako...

Protein Box – suplementima do odlične fizičke forme

Protein Box - suplementima do odlične fizičke forme Na domaćem tržištu suplementnih dodataka ishrani svoje mesto je našao i Protein Box! Dobrodošlicu vam želi tim entuzijasta...

Sirova hrana (ishrana) – kompletni vodič za početnike i jelovnik

Ishrana sirovom (presnom) hranom je ideja koja se pojavila tokom 19. veka, međutim, popularnost je stekla par godina unazad. Zagovornici ove ideje smatraju da je...

Proteini u hrani – 20 namirnica bogatih proteinima koje su uz to i vrlo ukusne

Namirnice bogate proteinima Na temu ishrane, večito se vode rasprave. Raspravlja se o uticaju ugljenih hidrata, masti i slično, ali se uglavnom svi slažu oko...

Sok od nara recept i 17 razloga zbog kojih je dobar za zdravlje

Jedna čaša soka od nara pruža vam 40% od dnevne preporučljive količine unosa folne kiseline i vitamina A, C i E. Sveže ceđen sok...

Koliko jaje ima proteina ? Jaja proteini i uticaj na zdravlje

Koliko jaje ima proteina ? Većina ljudi zna da su jaja vrlo korisna za zdravlje. Ne samo to – ona su i izvor kvalitetnih proteina....

Protein Box – suplementima do odlične fizičke forme

Protein Box - suplementima do odlične fizičke forme Na domaćem tržištu suplementnih dodataka ishrani svoje mesto je našao i Protein Box! Dobrodošlicu vam želi tim entuzijasta...

Kako brzo smršati: 15 saveta za zdravo i brzo mršavljenje

Kako smršati brzo ? pitanje je koje postavljaju mnogi ali kako do povećanja težine ne dolazi za nekoliko dana nije realno očekivati i brzo...

Jogurt dijeta hit za zaposlene – jelovnik, varijante sa jajima i cimetom, iskustva

Jogurt dijeta je program za mršavljenje koji ima pozitivan uticaj na zdravlje i varenje.Postoji više varijanti dijeta s jogurtom za skidanje kilograma od kojih...

DASH dijeta – vodič za sprovođenje (jelovnik po danima, recepti, iskustva)

Eksperti su ocenili DASH dijetu kao najefektivniju za mršavljenje, kao i za smanjenje rizika od dijabetesa i srčanih oboljenja. „Nutricionistički gledano, skoro je potpuno kompletna“,...

Cimet i med za mršavljenje: Najbolji recepti za napitak (+ Iskustva)

Cimet i med za mršavljenje – delovanje, korisna svojstva i neželjena dejstva Tražite potpuno prirodan način da se rešite nekoliko kilograma? Rešenje bi mogli da...

Pirinač dijeta za mršavljenje i bolje zdravlje

Volite da jedete pirinač? Onda vam ova dijeta neće teško pasti! Pirinač dijeta je veoma popularna na našim prostorima i prisutna već dugi niz...

Dijeta za skidanje sala sa stomaka kukova butina i zadnjice

Ako ste odlučili da konačno skinete salo sa stomaka, kukova i butina biće vam potrebna prava dijeta i umerena fizička aktivnost.Nećete morati u teretanu...

Mleveni lan i jogurt za mršavljenje i bolju probavu: Evo kako pravilno da upotrebite laneno seme

Mleveni lan i jogurt su odlična kombinacija za čišćenje creva i poboljšanje probave. Takođe, sličan recept se koristi i za mršavljenje. Otkrijte koliko su...

Zabranjeno preuzimanje sadržaja