Smršajte uz čaj od cimeta i lovorovog lista
Da li se mučite sa viškom kilograma, bez obzira na to koliko vežbate i na koje dijete idete? Probajte ovo – napravite čaj od cimeta i lovorovog lista, kako biste postakli varenje i smršali na zdraviji način.
Gojaznost je problem koji ne utiče samo na telesni izgled, nego i na samo funkcionisanje organizma. Na primer, kada ste gojazni, imate veće šanse da dobijete šećernu bolest ili da imate problema sa radom srca. Pored ovoga, postoji još puno razloga zbog kojih je dobro biti zdrav. Srećom, čaj od lovorovog lista i cimeta vam može pomoći da brzo i lako izgubite neželjene kilograme.
Skidanje masnih naslaga uopšte nije lako. Da biste ih u potpunosti eliminisali, morate stalno raditi na svom telu. Problem koji se javlja kod većine ljudi je manjak strpljenja. Da bi što pre stigli do cilja, ljudi obično traže prečice i idu na stroge dijete ili režim ishrane koji može i da naruši njihovo zdravlje.
Zbog toga, nutricionisti i stručnjaci preporučuju da počnete da se hranite na zdrav način, koji uključuje sve grupe. Pored toga, možete unositi prirodne suplemente koji stimulišu metabolizam i pomažu vam da brže skinete višak kilograma.
U današnjem tekstu skrenućemo vam pažnju na čaj od lista lovora i cimeta, koji deluje kao diuretik i pročišćava organizam. U nastavku članka, pročitaćete sve o njegovim dobrobitima i naučićete kako da ga ga pravite kod kuće.
Čaj od lista lovora i cimeta za brzo topljenje masti
Čaj od cimeta i lovorovog lista je vrlo popularno prirodno piće koje podstiče proces mršavljenja. Oba sastojka ovog čaja imaju digestivna i detoksikujuća svojstva. I kada se reodovno unosi, pomaže u gubljenju viška kilograma.
Iako ovaj čaj ne spada u „čudotvorne“ proizvode za mršavljenje, osobe koje ga uključe u redovnu ishranu imaju dobre rezultate kada pokušavaju da smršaju. Hajde da vidimo neke od benefita koje pružaju ovi sastojci.
Lekovita svojstva cimeta
Cimet je začin koji je izuzetno cenjen zbog svojih kulinarskih, medicinskih i kućnih upotreba. Sadrži esencijalna ulja, antioksidante u hranljive materije koji ubrzavaju metabolizam tako da postiče mršavljenje i potrošnju energije.
Ovaj začin je dobar za kontrolu nivoa šećera u krvi, pošto podstiče trošenje šećera kao izvor energije.
Obzirom da cimet ima diuretska i pročišćujuća svojstva, koristi se za čišćenje krvi, kako bi se iz nje izbacli toksini i višak tečnosti.
Lekovita svojstva lovorovog lista
Laurel, jedinjenje koje proizvodi lovorov list, je odgovorno za njegova lekovita i aromatčna dejstva. Laurel se godinama koristi kao pomoćno sredstvo za mršavljenje i izbacivanje viška masti.
Njegova digestivna svojstva podstiču izbacivanje toksina i materija koje zadržavamo u organizmu. Na ovaj način, sprečava se upalni proces u telu.
Ova biljka ima diuretska svojstva koja podstiču izbacivanje tečnosti koje se zadržavaju u telesnim tkivima, što direktno otežava vaše pokušaje da smršate.
Konzumiranje lovorovih listova smanjuje stres i anksioznost, dve emotivne komponente koje često doprinose gojenju.
Štaviše, aktivni sastojci lovorovog lista spuštaju naduvan stomak, sprečavaju taloženje gasova i smanjuju probleme sa varenjem. Oni uz to, sprečavaju zatvor i poboljšavaju absorpciju nutrijenata tokom varenja.
Kako da napravite čaj za mršavljenje od lovorovog lista i cimeta
Uz pomoć ovog prirodnog, zdravog čaja, možete pomoći sebi da brže smršate. Pored toga, ovaj čaj će vam pomoći i da rešite neke od najčešćih problema sa varenjem. Ovo je jedan od onih napitaka koji vam donose samo dobro!
Naravno, moramo odmah razjasniti- efekat čaja od lovorovog lista za mršavljenje će biti maksimalan samo ako uz njega redovno vežbate i pridržavate se zdrave i izbalansirane ishrane.
Čaj od lovorovog lista za mršavljenje recept
Sastojci:
- 1 litra vode
- 1 kašikica cimeta u prahu (5 grama)
- 6 listova lovora
- 1 kašika meda (25 grama, ako želite)
Postupak:
– Prvo, stavite vodu da proključa, pa dodajte kašikicu cimeta i listove lovora kada provri.
– Smanjite vatru i ostavite poklopljeno oko 5 minuta.
– Zatim, sklonite čaj sa ringle. Sačekajte da se spusti temperatura onoliko da možete da ga pijete.
– Kada se prohladi, procedite čaj i sipajte ga u čašu.
– Prvu čašu popijt ena prazan stomak, a ostatak rasporedite tokom dana.
Da li ste probali čaj od lovora za mršavljenje ? Napravite ga kod kuće i uključite u svakodnevnicu kako biste smršali brže i lakše.
