Jogurt dijeta hit za zaposlene – jelovnik, varijante sa jajima i cimetom, iskustva

Jogurt dijeta je program za mršavljenje koji ima pozitivan uticaj na zdravlje i varenje.Postoji više varijanti dijeta s jogurtom za skidanje kilograma od kojih...

Šta je ketoza ? simptomi , dijeta, dozvoljene namirnice

Šta je ketoza, koji su njeni simptomi i kako da dođete u stanje ketoze... Celog života slušamo sledeću stvar: ako želite da smršate, smanjite unos...

Dvodnevna dijeta – pravi izbor ako nikad ne uspetevate da izdržite duže od 2 dana na dijeti

Dvodnevnu dijetu osmislili su doktor Majkl Harvi, nutricionista-istraživač iz Centra za prevenciju raka dojke, i profesor Toni Hauel. Ovi autori su radili zajedno na...
Kako smršati brzo ? pitanje je koje postavljaju mnogi ali kako do povećanja težine ne dolazi za nekoliko dana nije realno očekivati i brzo...
Smršajte uz čaj od cimeta i lovorovog lista Da li se mučite sa viškom kilograma, bez obzira na to koliko vežbate i na koje dijete...
Da li ste u potrazi za idealnim čajem za mršavljenje? U okviru ovog teksta saznajte koji su najbolji prirodni čajevi za mršavljenje i kako...

Protein Box – suplementima do odlične fizičke forme

Protein Box - suplementima do odlične fizičke forme Na domaćem tržištu suplementnih dodataka ishrani svoje mesto je našao i Protein Box! Dobrodošlicu vam želi tim entuzijasta...

Sirova hrana (ishrana) – kompletni vodič za početnike i jelovnik

Ishrana sirovom (presnom) hranom je ideja koja se pojavila tokom 19. veka, međutim, popularnost je stekla par godina unazad. Zagovornici ove ideje smatraju da je...

Proteini u hrani – 20 namirnica bogatih proteinima koje su uz to i vrlo ukusne

Namirnice bogate proteinima Na temu ishrane, večito se vode rasprave. Raspravlja se o uticaju ugljenih hidrata, masti i slično, ali se uglavnom svi slažu oko...

Sok od nara recept i 17 razloga zbog kojih je dobar za zdravlje

Jedna čaša soka od nara pruža vam 40% od dnevne preporučljive količine unosa folne kiseline i vitamina A, C i E. Sveže ceđen sok...

Koliko jaje ima proteina ? Jaja proteini i uticaj na zdravlje

Koliko jaje ima proteina ? Većina ljudi zna da su jaja vrlo korisna za zdravlje. Ne samo to – ona su i izvor kvalitetnih proteina....

Protein Box – suplementima do odlične fizičke forme

Protein Box - suplementima do odlične fizičke forme Na domaćem tržištu suplementnih dodataka ishrani svoje mesto je našao i Protein Box! Dobrodošlicu vam želi tim entuzijasta...

Kako brzo smršati: 15 saveta za zdravo i brzo mršavljenje

Kako smršati brzo ? pitanje je koje postavljaju mnogi ali kako do povećanja težine ne dolazi za nekoliko dana nije realno očekivati i brzo...

Jogurt dijeta hit za zaposlene – jelovnik, varijante sa jajima i cimetom, iskustva

Jogurt dijeta je program za mršavljenje koji ima pozitivan uticaj na zdravlje i varenje.Postoji više varijanti dijeta s jogurtom za skidanje kilograma od kojih...

7 zdravijih zamena za šećer – stevija, ksilitol, eritrol, melasa…

Dodati šećer je verovatno jedan od najgorih sastojaka u našoj današnjoj ishrani. Šećer se dovodi u vezu sa mnogim ozbiljnim bolestima, uključujući gojaznost, srčane bolesti,...

Da li je sirup (nektar) od agave DOBAR ZA VAŠE ZDRAVLJE

Da li je nektar agave dobar za vas? Jedna od najvećih dilema sa kojom se susrećemo pri izboru prirodnog zaslađivača, je ona koji izabrati. Znamo...

Čudotvorna biljka CIKORIJA (kao čaj, zamena za kafu, salata za mršavljenje i lek za mnoge bolesti)

Sigurni smo da je cikorija svima vama dobro poznata biljka. Nju često viđamo po livadama tokom leta i jeseni. Zapažamo je uglavnom zbog njenih...

Kako se pravi tartar sos – recept

Recept za domaći tartar sos Postoji puno ljubitelja tartar sosa. Ako volite morske plodove, tartar sos je verovatno jedan od vaših omiljenih umaka, a da...

Kokosovo ulje i soda bikarbona: Magična kombinacija za lice (čisti kožu, uklanja bore i akne)

Kokosovo ulje i soda bikarbona su odlični za lice i kožu celog tela. Mešavina ova dva sastojka će vam kožu održati zdravom i čistom....

Zabranjeno preuzimanje sadržaja