Dijeta od 1200 kalorija – jelovnik, iskustva i rezultati

Dijeta tokom koje se unosi 1.200 kalorija dnevno je preporučeni minimum za bezbedan i zdrav gubitak kilograma. Razlog tome je to što 1.200 kalorija pruža adekvatan unos nutrijenata...

Dijeta sa jajima u svim varijantama

Glavna tajna dijete sa jajima leži u tome što sadrži ogroman postotak proteina u odnosu na ugljene hidrate. U suštini, ovo je visokoproteinska dijeta, slična Atkinsovoj dijeti. Pošto...

GM dijeta za mršavljenje: 7 kg za 7 dana istina ili...

GM ili General Motors (Dženeral motors) dijeta je popularna brza dijeta za mršavljenje. Uz ovu dijetu idu i tvrdnje da za samo 7 dana možete da smršate 7...

Keto dijeta za početnike – Ketogena ishrana jelovnik, namirnice, iskustva i...

Keto dijeta za početnike – svi odgovori na vaša pitanja Ovaj članak posvećujemo svim početnicima kojima je keto dijeta nepoznata. Pokušaćemo da damo odgovore na što više najčešće postavljanih...

Brza dijeta za mršavljenje: Iskustva razotkrivaju laži o rezultatima

Brze dijete su popularne decenijama jer većina osoba koja se bori sa prekomernom težinom kad jednom odluči da smrša želi da rezultati budu što pre vidljivi.Ali pošto je...

VMA dijeta za mršavljenje nije preporuka lekara sa VMA a evo...

Mnogi ljudi su i dalje zainteresovani da saznaju šta je VMA dijeta i kako se sprovodi iako je mnogo puta do sada potvrđeno da takozvana dijeta vojnomedicinske akademije...

Proteinska dijeta vodič za gubitak kilograma (šta jesti, jelovnik, iskustva)

Proteinske dijeta je najbolji način za skidanje sala i gubitak kilograma.U ovom članku saznajte koje su najbolje proteinske dijete, šta se sme jesti i piti, kako izgleda jelovnik...

Grejpfrut dijeta za brzo mršavljenje: Brzo do vitke linije uz sok...

Grejpfrut dijeta je plan obroka bogat proteinima, koji predviđa da za svaki obrok konzumirate grejpfrut ili sok grejpfruta. Cilj ove dijete je brzo mršavljenje, a plan ishrane traje...

LCHF dijeta za početnike (pravila, jelovnik po danima, iskustva)

Da li biste želeli da saznate šta je LCHF dijeta i kako da se pravilno pridržavate ove niskougljenohidratne i visokomasne dijete ? U nastavku je detaljan vodič za...

Dijeta – Ishrana po krvnim grupama ( A, B, AB, 0)...

Čuli ste da je ishrana po krvnim grupama dobra metoda za poboljšanje opšteg zdravlja.Da može da deluje kao klasična dijeta za mršavljenje i dovede do skidanja viška kilograma...Šta...

Zabranjeno preuzimanje sadržaja