UN dijeta 90 dana – kompletan vodič (pravila, jelovnik, iskustva)

UN DIJETA je jedna od veoma popularnih dijeta za mršavljenje na našim prostorima. Ipak, ključ uspreha je u istrajnosti i samodisciplini. Priznajemo, UN dijeta...

Najbolje brze dijete za mršavljenje

Brze dijete su najpopularnije metode za mršavljenje, svi bi hteli da smršaju što pre iako se nisu udebljali baš preko noći. Brze dijete za...

Liposkukcijska ishrana – dijeta za mršavljenje koja je osvojila Balkan

Liposukcijska dijeta je trenutno najpopularnija metoda za mršavljenje na prostoruna na prostoru bivše Jugoslavije.Ako ste čuli za nju i neznate kako funkcioniše i na...
O začinima i začinskom bilju obično razmišljamo samo kao o načinu da nam jelo bude ukusnije i da lepše izgleda. Jeste li ikada pomislili...
Za čaj od djumbira se kaže da ubrzava metabolizam.Sve veći broj ljudi koristi ovaj čaj za mršavljenje jer zajedno sa razumnom ishranom daje dobre...
Nije lako smršati 10 kg u kratkom vremenskom periodu Ako želite da izgubite 10 kg za dve nedelje, onda morate imati efektan i zdrav plan...

Začin šafran – cena, upotreba, lekovitost…

Šafran je najskuplji začin na svetu. 450g ovog začina može da košta od 500 – 5000 američkih dolara. Godišnja svetska proizvodnja šafrana procenjuje se...

Kikiriki – kalorije, proteini, vitamini i blagotvornost po zdravlje

Sve o kikirikiju – hranljiva vrednost i blagotvornost po zdravlje Kikiriki se uglavnom smatra orašastim plodom, mada on to nije. Poreklom je iz Južne Amerike, botaničko...

Indijski orah – neverovatne koristi za zdravlje, nutritivna vrednost, kalorije, dnevna doza

Indijski orah je namirnica velike nutritivne gustine bogata zdravim mastima, proteinima, esencijalnim vitaminima i mineralima, koji su neophodni za zdravo funkcionisanje organizma. Svakodnevno konzumiranje nekoliko...

Sok od celera lekovitost i kako se priprema za manje od 5 minuta (RECEPT)

Sok od celera je izuzetno dobar za opšte zdravlje organizma a od kada se pojavila knjiga koju je napisao Entoni Vilijem (Anthony William) postao...

Pistaći (kalorije uticaj na zdravlje, cena)

Pistaći nisu samo ukusni, već i veoma zdravi. Ovo jestivo semenje zapravo spada u voće i sadrži mnogo zdravih masnoća, proteina, vlakana i antioksidanasa....

Začin šafran – cena, upotreba, lekovitost…

Šafran je najskuplji začin na svetu. 450g ovog začina može da košta od 500 – 5000 američkih dolara. Godišnja svetska proizvodnja šafrana procenjuje se...

Čaj od rastavića priprema, lekovitost, upotreba za mršavljenje, celulit u trudnoći…

Za šta je sve dobar čaj od rastavića i kako se pravilno priprema saznajte u nastavku... Iako divlja, korovska biljka rastavić je od davnina poznat...

Kurkuma za kosu – 4 korisna svojstva protiv opadanja kose, peruti, ekcema i za bojenje kose

Narandžasti prah od rizoma kurkume (Curcuma longa) je začin sa mnogo korisnih karakteristika koje sačinjavaju prirodan melem za lečenje digestivnih poremećaja, ulceroznog kolitisa, artritisa,...

Kako smršati 5 kg za 7 dana

Ako želite brzo da smršate, moraćete da budete spremni da za to radite. Skidanje 5 kilograma telesne težine nedeljno je svakako moguće, ali neće...

Dijeta sa suvim šljivama: Vodič za sprovođenje iskustva i rezultati

Da li ste čuli za popularnu dijetu sa suvim šljivama? Ako ste u potrazi za instant dijetom sa kojom ćete brzo skinuti kilograme –...

Dijeta 8 sati ili osmosatna dijeta – kompletan vodič (šta jesti, iskustva, rezultati)

U poslednje vreme raste „potražnja“ za bržim i efikasnim dijetama. Sve više ljudi nema vremena ili dovoljno volje da se 3 meseca pridrža dijete.Zbog...

Atkinsova dijeta za mršavljenje – kompletan vodič (faze, jelovnik, dozvoljene namirnice, iskustva)

U ovom članku ćete saznati kako izgledaju faze Atkinsove dijete, koje su dozvoljene a koje zabranjene namirnice, kako izgleda jelovnik, kakvi su rezltati i...

Čokolada dijeta: Mršavljenje uz omiljenu poslasticu

Želite da oslabite ali ne možete da se oderknete čokolade? Onda je ovo savršena dijeta za vas! Uz režim ishrane koji vam predstavljamo moćićete...

Zabranjeno preuzimanje sadržaja